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私だからこそできることで、時間とお金から自由になりたい宣言

30歳のOLが働きながら、自分の強みと魅力を活かして時間とお金から自由になる方法を探しています

ダイエット

運動嫌い・継続力なし!それでも1年で12キロ痩せた秘訣①

春になって暖かくなってくると「痩せなきゃ」っていう話題が出やすいので ダイエットネタをシェアしてみようと思います。 私はこれまで何回もダイエットをしては、失敗してリバウンドを繰り返してきました。 そして自分体重の史上最高記録をダイエットの度に…